القسم العام

**Louly** · 6/3/2015, 12:41 am

عشبة الروزماري تساهم بتقليل أثر اشعاعات الاجهزة الالكترونية

يعد الروزماري من أشهر الأعشاب التي تشتهر بفوائدها الصحية التي تدخل في علاج الكثير من الأمراض والإصابات، فضلا عن المذاق الطيب الذي يشتهر به عند إضافته إلى الطعام وخاصة عند تتبيل اللحوم الحمراء. يقول الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية،

إن الروزمارى وأيضا زيت الروزمارى من أفضل الطرق الطبيعية الوقائية التي يمكن استخدامها لتقليل أثر الإشعاع الضار الناتج عن استخدام الموبايل وغيره من الأجهزة،

فكثيرا ما يصاب الكثير من الأشخاص بأعراض التعب المزمن، والكآبة، ومشاكل في الجهاز الهضمي،

ومشاكل في الذاكرة، والتوتر المزمن، والأرق، وخفقان القلب، والصداع، والصداع النصفي،

وهذه قد تكون لكثرة التعرض للإشعاعات الضارة. وأشار "يوسف"، إلى أن مادتى carnosol، carnosic acids الموجودتين بالروزمارى توفران حماية قصوى لخلايا الجسم من الإشعاعات الضارة تعادل ثلاثة أضعاف مضادات الأكسدة الأخرى، لذلك فمن الضرورى الحرص على شرب شاى الروزمارى يوميا.

طريقة شاى الروزمارى كالآتى: تضاف ملعقة صغيرة من الروزمارى "إكليل الجبل" إلى كوب ماء ساخن، ثم يقلب ويغطى 10 دقائق، ثم يشرب دافئا مرتين يوميا