موضوع: العدد الخامس من مجلة شببلك الإلكترونية
اداره ومشرفين وأعضاء شببلك وزوارنا, الكرام..
بحرٌ من المعلومات يعج مجلتنا .. مدينه بأزقتها وارصفتها.. غيمٌ ممطر بأنفسنا .. ريشه تنثر ألوان الفرح.. تأخذنا إلى قمه السحر والرفاهيه..
نقدم لكم العدد الخامس من مجله شببلك الثقافيه ..
نرجو أن تنال اعجابكم..
بقلم/Hdool ka
المركز الاول الناشط محمد براء منصور
المركز الثاني ملاك الإحساس
المركز الثالث كربوجي
المركز الرابع Louly
المركز الخامس سميه
قدمها/أبا عداي
الموضوع الأول
السكر اساسي في المنتجات الغذائية و يصعب استبداله http://www.shabblak.com/t27835-topic الموضوع الثاني
يوجد كثير من الفائدة والراحة فيديو http://www.shabblak.com/t27808-topic
الموضوع الثالث
صفات و اسماء المرأة في اللغة العربية http://www.shabblak.com/t27891-topic
الموضوع الرابع
وصفة طبيعية لغسل الشرايين http://www.shabblak.com/t27819-topic
الموضوع الخامس
فوائد واهمية صابون القهوة http://www.shabblak.com/t27740-topic
بتقيم من أسره المجله إيران تحت المجهر ج2عملت ايران على تسخير خلاياها النائمة في كل دول العالم وتنشيطها بالضغط على أصحاب القرارات بشتى أنواع الضغط لتنال ماتريد ببسط سيطرتها على المنطقة بكل قوتها وكل ذلك برأي يعود لباطنيتهم الدينية الطائفية فهم بمعتقد مراجعهم أن المهدي سيظهر بهذه الفترة ويجب أن يهيؤا له كل السبل ، ول تفكرنا قليلا كيف يدسون الشيعة في تمركز السنة مثلا سوريا لا مدينة او قرية الا وزرعت بجانبها تجمع شيعي أو علوي لتكون هي بحد ذاتها الخلايا النائمة التي نشطت بنشوء الربيع العربي ان عدد الشهداء الذين قتلتهم تلك الخلايا الارهابية الشيعية في سوريا يفوق عددهم ذاتهم وكما نشاهد من مقاطع فيديو تاتينا من هنا وهناك من مرجعياتهم التي تحض على قتل كل سني يصادفوه في طريقهم لا يدل الا على طائفة وحكومة وسياسة ارهابية ملئت العالم ، ولكن مانشاهده من بطولات للجيش الحر والثورة السورية بأذن الله سيقضي على مشروعهم الصفوي وسيذهب بهم إلى الجحيم تراكمات السياسة العالمي التي باتت كلها فاشلة لانقاذ طفل سوري واحد ستفشل كلها لانقاذ ايران من يد الحق على رقابهم ، ايران تمتلك نظام سري كالماسونية يتحكم به نخبة من المراجع الدينية ، ويخططون على مدى الاعوام لاستعمار البلدان وامتدادهم و تقوم هذه المنظمة السرية على السيطرة على المال والتلاعب بمصير الدول من حيث الدعم والتوغل النفطي والغاز في هياكل أنظمة الدول الدكتاتورية لتمرير مخططاتها يتبع... بقلم/ جهاد الشحود
نشره الاخبار الرياضيه
ريال مدريد يخسر من بيلباو في الدوري الاسباني برشلونة يتصدر الدوري بعد خسارة ريال مدريد . مودريتش و راموس يستعدان للانضمام لريال الجريح في مهمه لايقاف نزف النقاط . دوري الأبطال دور ال16 إياب - ريال مدريد يتأهل لربع النهائي رغم الخسارة من شالكه بـ4-3 دوري الأبطال دور ال16 إياب - تشلسي يودع من بعد تعادله امام باريس بهدفين لهدفين . رئيس الإتحاد الإسباني يهدد برشلونة و أتلتكوا بلباو بألغاء نهائي الكأس . قدمها/Ahmad Ozil
مثلت الموت { برمـودٱ }ملف كامل متعدد الأجزاء.. أسعد الله أوقاتكم بكل خير.. يوجد مثلث برمودا اتجاه الساحل الجنوبي الشرقي لولاية فلوريدا الأمريكية غرب المحيط الأطلسي، مساحة مثلث برمودا محدودة من ميامي في ولاية فلوريدا الأمريكية، سان خوان في بورتو ريكو، وجزيرة الشمال الأطلسي. يقدر طول كل جانب من جوانب المثلث حوالي 1000 كيلومتر كما تبلغ مساحة المثلث كامل حوالي 500 ألف كيلو متر مربع. منطقة مثلث برمودا تختلف من كاتب لآخر يمكن أن يكون المثلث في أي مكان مابين نصف مليون ومليون ونصف ك.م2. - لماذا كل هذه الاختلافات..؟ بسبب اختلاف آراء الكتاب ومعتقداتهم. بدأت أسطورة مثلث برمودا أولاً باختفاء السفن في سنة 1850 اختفت حوالي 50 سفينة بالمثلث أو بالقرب منه. معظم السفن كانت تنتمي للـ USA, في لحظات الخطر إستطاع بعض رواد السفن إرسال رسائل لكن كانت هذه الرسائل غير مفهومة ومبهمة، ومن بين السفن الأخرى سفينة " ماري سيليست " سفينة تجارية بعام 1872 أبحرت من نيويورك إلى جنوة، اختفت حتى وقت لاحق وتم العثور عليها قبالة سواحل إفريقيا لكن.. دون أي فرد من أفراد الطاقم! كان لاختفاء الطائرات في مثلث برمودا البداية التي لفتت أنظار العالم إلى مثلث الموت وبدت بالرحلة 19 في 5 ديسمبر عام 1945، غادرت 5 طائرات حربية قاعدتها في فورت لودرديل، فلوريدا ( رحلة تدريبة روتينية) في تمام الساعة 2:10 p.m وفي تمام الساعة 3:45 تم إرسال رسالة من زعيم السرب للقاعدة : القائد تشارلز تيلور ينادي القاعدة، أجيبوا بسرعة نحن مفقودون، لا أستطيع رؤية الأرض من الصعب أن أعرف أين نحن يتم الخلط بين كل شيئ، نحن لا نعرف موقعنا.،أين نحن حتى المحيط يبدو غريباً... وانقطع الاتصال. الحديث عن مثلث برمودا يبدو مثل الحكايات والأساطير لكنه حقيقي رغم عدد وجوده على الخرائط..! تابعوا معنا الجزء الثاني لنتعرف على الحقائق أكثر.. قدمتها/ Alay المرأه في المجتمع الإسلامي
رامة ومستوى الإنسان بما فيه الذكر والأنثى على حد سواء فشرع للرجل قوانين ومبادئ توافق تكوينه الجسماني والعقلي والنفسي وشرع للمرأة قوانين ومبادئ توافق تكوينها الجسماني و العقلي و النفسي وفرق الإسلام بين حقوق و واجبات كل من الطرفين على حد سواء لقد رفع الإسلام مكانة المرأة، وأكرمها بما لم يكرمها به دين سواه؛ فالنساء في الإسلام شقائق الرجال، وخير الناس خيرهم لأهله؛ فالمسلمة في طفولتها لها حق الرضاع، والرعاية، وإحسان التربية، وهي في ذلك الوقت قرة العين، وثمرة الفؤاد لوالديها وإخوانها. وإذا كبرت فهي المعززة المكرمة، التي يغار عليها وليها، ويحوطها برعايته، فلا يرضى أن تمتد إليها أيد بسوء، ولا ألسنة بأذى، ولا أعين بخيانة. وإذا تزوجت كان ذلك بكلمة الله، وميثاقه الغليظ؛ فتكون في بيت الزوج بأعز جوار، وأمنع ذمار، وواجب على زوجها إكرامها، والإحسان إليها، وكف الأذى عنها. وإذا كانت أماً كان برُّها مقروناً بحق الله-تعالى-وعقوقها والإساءة إليها مقروناً بالشرك بالله، والفساد في الأرض. وإذا كانت أختاً فهي التي أُمر المسلم بصلتها، وإكرامها، والغيرة عليها. وإذا كانت خالة كانت بمنزلة الأم في البر والصلة. وإذا كانت جدة، أو كبيرة في السن زادت قيمتها لدى أولادها، وأحفادها، وجميع أقاربها؛ فلا يكاد يرد لها طلب، ولا يُسَفَّه لها رأي. وإذا كانت بعيدة عن الإنسان لا يدنيها قرابة أو جوار كان له حق الإسلام العام من كف الأذى، وغض البصر ونحو ذلك. وهكذا نرى أن المرأة المسلمة تسعد في دنياها مع أسرتها وفي كنف والديها، ورعاية زوجها، وبر أبنائها سواء في حال طفولتها، أو شبابها، أو هرمها، وفي حال فقرها أو غناها، أو صحتها أو مرضها. وإن كان هناك من تقصير في حق المرأة في بعض بلاد المسلمين أو من بعض المنتسبين إلى الإسلام-فإنما هو بسبب القصور والجهل، والبُعد عن تطبيق شرائع الدين، والوزر في ذلك على من أخطأ والدين براء من تبعة تلك النقائص. وعلاج ذلك الخطأ إنما يكون بالرجوع إلى هداية الإسلام وتعاليمه؛ لعلاج الخطأ. هذه هي منزلة المرأة في الإسلام على سبيل الإجمال: عفة، وصيانة، ومودة، ورحمة، ورعاية، وتذمم إلى غير ذلك من المعاني الجميلة السامية. أما الحضارة المعاصرة فلا تكاد تعرف شيئاً من تلك المعاني، وإنما تنظر للمرأة نظرة مادية بحتة، فترى أن حجابها وعفتها تخلف ورجعية، وأنها لابد أن تكون دمية يعبث بها كل ساقط؛ فذلك سر السعادة عندهم. وهكذا تبين لنا بعض من الصور التي عظم منزلة المرأة في الإسلام، ومدى ضياعها وتشردها إذا هي ابتعدت عن الإسلام. قدمتها/Hanen aldasuki "إشراقة أمل ما بين الموت وموت الحياة" يشتكى الكثير من صعوبات الحياة التى نعيشها فكلا منا لديه مشاكل ويتعرض لصعوبات يومية فى حياته، ويحاول جاهدا مواجهة هذه الصعوبات وحل هذه المشاكل. في الأعوام الأخيرة اشتدت قساوة الحياة و الأقسى من ذلك أن يحدث كل شيء في ظل الحروب. إن ما يبعث فينا الأمل بأن الحياة تستمر رغم مشاهدتنا لفتيات وفتيان في عهد الصبا والياسمين يرقصون بين الشهداء بحثا عن الحياة ونقرأ في ثغرهم إبتسامة الحياة، هنا فسحة أمل تلهيك عن الصعوبات والمتاعب والعراقيل فالميل الواحد في نظر اليائس هو ألف يئس .. أدركت أن الحياة تتطلب السير بجد وإصرار، بدافع من العزيمة و تحت غطاء من التفاؤل أمل في النظرة المستقبلية.. -هل من الممكن أن تستمر الصعوبات مع الشخص مدى الحياة..؟ هل من السهل الاعتياد..! هل نستطيع المواجهة..؟ الناس بدأت تفقد الأمل حتى في الشوارع.. المنازل المدراس.. لا يتحدثون عن شيء سوى الصعوبات، اليأس.. الموت الحي ضمن الحياة ... لكن ما من اتفاق ولا أمل في حياة أفضل." ... -هل الأمل مجرد سراب أم هو سراب كلام لأناس استسلمت لليأس..؟ من المؤكد أن هناك مايستحق الحياه لو تأملنا في قوله تعالى :" عسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم " لكان لنا نظرة مختلفة بحياة كحياتنا هذه. إن ما يطغى بوقتنا هذا مجموعة أفكار بعقول يأس ملئت القلوب والعقول سويا.. لأبسط المعوقات ربما بالنسبة لنا فقط وكل منا يطفو على هواه.. رأيت اليأس والاستسلام لأناس فقدت الأمل في الدراسة.. في العيش وسط مجتمع خيم عليه الحرب.. القتل.. التغرب.. إن مثل هؤلاء الأشخاص كان في قلوبهم صبرا وأملا كبيرا في الحياه.. أحلام لم تجد شط الرسيان. أناس فقدت الكثير وجزء من الروح.. أين نحن من هذا بخمس حواس وعقل وجسد وروح لماذا لا نتخذ هؤلاء عبرة لنا..! ونحن المعافون .! هل مرضهم أمل.. فلنكن حلفاء هذا المرض ولنمرض بالأمل الكبير وليسري في عروقنا في نهاية المطاف سوف نذكر لكم أن الحروب تبني دولاً كثيرة ومجتمعا ً قويا وعسى أن تكون هذه الحرب خيرا لنا ونحن لا نعلم .! ولكن علينا بالأخذ بالأسباب ولنبدأ بتقوية الصبر في قلوبنا وتنميه الأمل ووصفه بالأمل الذي لا يموت فوجود الله معنا بحنانه وعطفه وعلمه باحولنا ورحمته التي وسعت الدنيا ومافيها قادرة على جعلنا أقوى وأشد من هذه المحن. وما أشد حاجتنا للتفاؤل.. لنظرة إيجابية للحياة و حياة مشرقة بالأمل والصبر والكفاح والثقة ولتفاؤل روح تسري داخلنا وتدفعنا إلى المضي قدماً فلنكن من هؤلاء مهما جارت علينا الحياة ولنكن مستقبلا يحمل الأمل والصبر والحياة لمن يأتي بعدنا نكن بصمة قوة وتحدي بوجه الحياة وما تحمله لنا من طيات و عقبات. بقلم/ Abdul Rahman
البرمجة الذاتية ومصادر تكوين الذات ..
ﻛﻠﻤﺎ ﺳﻤﺖ ﺫﺍﺗﻨﺎ ﻭ ﻋﻠﺖ ﺑﺘﻔﻜﻴﺮﻫﺎ ﻭ ﺣﺎﻭﻟﻨﺎ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺍﻟﻰ ﻣﺎ ﻧﻄﻤﺢ ﻭ ﻧﺘﻤﻨﻰ ﻭﺟﺪﻧﺎ ﺍﻥ ﻛﻞ ﺗﻠﻚ ﺍﻻﻳﺎﻡ ﺍﻟﺘﻲ ﻣﺮﺕ ﻭﻧﺤﻦ ﻧﻌﻨﻔﻬﺎ ﻟﻴﺴﺖ ﺳﻮﺍ ﺍﻳﺎﻡ ﻳﺠﺐ ﺍﻥ ﺗﻤﺤﻰ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﻥ ﻧﺴﺘﻤﺪ ﻣﻨﻬﺎ ﻣﺎ ﻳﺠﻌﻠﻨﺎ ﻧﻘﻮﺍ ﺍﻥ ﺑﺪﺃﺗﻢ ﺑﺘﻠﻚ ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺍﻭﺭﺩﻧﺎﻫﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺮﺓ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﺳﺘﻜﻮﻧﻮﺍ ﻗﺪ ﺍﺟﺘﺰﺗﻢ ﻧﺼﻒ ﺍﻟﻄﺮﻳﻖ ﻟﺒﻠﻮﻍ ﻣﺎ ﺗﺴﻌﻮﻥ ﺍﻟﻴﻪ.
ﻭ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺳﻨﻜﻤﻞ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ التي بدأناها بالاسبوع الماضي ..
11.ﻛـﻦ ﺻﺪﻳﻘـﺎ ﺇﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﺼﺎﺩﻗﻮﻥ ﻣﻦ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊﻮﻥ ﺃﻥ ﻳﻔﻬﻤﻮﺍ ﺭﺩﻭﺩ ﺃﻓﻌﺎﻟﻬﻢ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﻭﺍﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﻭﻳﺸﺎﺭﻛﻮﻫﻢ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﻭ ﺍﻷﻻﻡ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﺗﺒﺪﻭ ﻟﻬﻢ ﻣﺸﺎﻋﺮﻫﻢ ﻭﻋﻮﺍﻃﻔﻬﻢ ﺻﺎﺩﻗﺔ ﻻ ﻳﺸﻮﺑﻬﺎ ﺃﻱ ﺯﻳﻒ . ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﻭﺍﺛﻘﺎً ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻚ ، ﻓﻘﺪ ﺗﻨﺒﺬ ﺻﺪﺍﻗﺎﺗﻚ ﺍﻟﺘﻲ ﻛﻮﻧﺘﻬﺎ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻣﺮﻭﺭﻙ ﺑﺈﺣﺪﻯ ﺍﻟﺸﺪﺍﺋﺪ ﻷﻧﻬﺎ ﺗﺬﻛﺮﻙ ﺑﻀﻌﻔﻚ ﻋﻠﻴﻚ ﺃﻥ ﺗﻌﺮﻑ ﺃﻥ ﺻﺪﺍﻗﺎﺗﻚ ﺗﺠﻌﻞ ﻣﻨﻚ ﺷﺨﺼﺎً ﺣﺴﺎﺳﺎً ، ﻭﺩﻟﻴﻼً ﻋﻠﻰ ﻛﻮﻧﻚ ﺇﻧﺴﺎﻧﺎً.ﺍﻟﺼﺪﺍﻗﺔ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﻴﺔ ﺗﻈﻬﺮﻙ ﻛﻤﺎ ﺍﻧﺖ ﺩﻭﻥ ﺗﻜﻠﻒ ﺍﻭ ﺗﻤﺜﻴﻞ.
12. ﺃﻭﺟﺪ ﺷﻴﺌﺎً ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺗﺪﻳﻦ ﻟﻪ ﺑﺎﻟﻌﺮﻓﺎﻥ ﺇﻥ ﺍﻟﻤﻨﻄﻖ ﺍﻟﺴﻠﺒﻲ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﺯﺍﺋﻔﺎً ﻭﺃﻥ ﻫﻨﺎﻙ–ﺩﺍﺋﻤﺎً – ﺷﻲﺀ ﺇﻳﺠﺎﺑﻲ ﻳﺤﺪﺙ ﻭ ﺭﺅﻳﺔ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺸﻲﺀ ﺍﻟﺠﻴﺪ ﺗﺘﻄﻠﺐ ﻣﻨﻚ ﻗﻠﻴﻼً ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻨﺎﺀ ﻓﻌﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﺧﺎﺋﻔﺎٍ ، ﺗﺠﺪ ﻛﻞ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺣﻮﻟﻚ ﻣُﺨﻴﻔﺔ . ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺠﺮﻭﺣﺎً ، ﻓﺈﻧﻚ ﻻ ﺗﺮﻯ ﺳﻮﻯ ﺍﻟﻤﻌﺎﻧﺎﺓ ﻭﺍﻟﻴﺄﺱ . ﺣﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﺠﺪ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﺸﻲﺀ ﺍﻟﺠﻴﺪ ﺑﻴﻦ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺎﺕ ﻭﺍﺷﻌﺮ ﺑﺎﻻﻣﺘﻨﺎﻥ ﻟﻤﻦ ﻗﺎﺩﻙ ﺍﻟﻰ ﺍﻳﺠﺎﺩﻩ .
13.ﻏُـﺾ ﺍﻟﻄـﺮﻑ ﺟُﺮﺣﺖ ! ﻓﺸﻠﺖ ! ﺗﻌﺮﺿﺖ ﻟﻠﺨﻴﺎﻧﺔ !! ﻫﻞ ﺳﺘﻨﺘﻘﻢ ؟ ﺳﺘﻐﻀﺐ ﻭﺗﺘﺄﻟﻢ ؟ ﺳﺘﻤﺰﻕ ﻗﻠﺒﻚ ؟ ﺣﺎﻭﻝ ﺍﻥ.ﺗﺠﺘﺎﺯ ﺍﺯﻣﺘﻚ ﺑﺴﻼﻡ ﻟﻜﻦ ﺩﻭﻥ ﺍﻻﺩﻋﺎﺀ ﺍﻧﻚ ﺑﺨﻴﺮ ﻭﺍﺧﻔﺎﺀ ﺍﻟﻤﻚ ﺍﺻﺮﻑ ﺗﻔﻜﻴﺮﻙ ﻋﻦ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﻮﺍﺿﻴﻊ ﺍﻟﺘﻲ ﻻﺟﺪﻭﻯ ﻣﻨﻬﺎ ﻭﺍﻋﺘﺮﻑ ﺑﻮﺟﻌﻚ ﻭ.ﺍﺳﺘﻔﺪ ﻣﻨﻪ ﻭﻣﻦ ﺗﺠﺮﺑﺘﻚ ﻓﻤﺎﻫﻲ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﻓﺎﻟﺘﺠﺮﺑﺔ ﺍﻟﺴﻴﺌﺔ ﻻﺗﻌﻨﻲ ﺍﻟﻔﺸﻞ ﺑﻞ ﻫﻲ ﺩﺍﻓﻌﺎ ﻟﻨﺎ ﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ ﻟﻸﻓﻀﻞ ﺃﻧﻘﺬ ﻣﺎ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺇﻧﻘﺎﺫﻩ .ﻭ ﺗﺬﻛﺮ ﺃﻥ ﺍﻟﻤﻌﺎﻧﺎﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﺔ ﻫﻲ ﻣﺠﺮﺩ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﻓﻼ ﺗﻬﺘﻢ ﺑﻤﺎ ﻟﻢ ﻳﺤﺼﻞ ﻭ.ﻻ ﺗﺘﻤﺴﻚ ﺑﺎﻟﻤﺴﺘﺤﻴﻞ ﻭﺗﺬﻛﺮ ﺃﻥ ﺫﺍﺗﻚ ﻫﻲ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎﺟﻪ "ﺍﻧﻨﻲ ﻫﻨﺎ "
14.ﺗﺤـﻞ ﺑﻘﺪﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﺠﺎﻋﺔ ﻓﻘﻂ ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻬﺪ .ﻭﺍﺗﺨﺎﺫ ﺧﻄﻮﺓ ﺇﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﻸﻣﺎﻡ . ﻭﺳﺘﺮﻯ ﺃﻥ ﻣﺎﺗﻜﺎﻓﺢ ﻣﻦ ﺃﺟﻠﻪ ﺳﻮﻑ ﻳﺘﻢ ﻋﻠﻰ ﺃﻛﻤﻞ ﻭﺟﻪ ﺇﻥ ﺍﻟﻤﻬﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺨﺸﺎﻫﺎ ، ﻭﺍﻟﻤﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﻤﻨﻰ ﺃﻥ ﺗﺼﻞ ﺇﻟﻴﻪ ، ﻭﺍﻷﻭﻗﺎﺕ ﺍﻟﻌﺼﻴﺒﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺮﻏﺐ ﻓﻲ ﺗﺠﺎﻭﺯﻫﺎ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺃﻥ ﺗﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﺟﻤﻴﻌﺎً ﻟﻮ ﺗﺤﻠﻴﺖ ﺑﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﺠﺎﻋﺔ . ﻛﻞ ﻣﺎ ﻋﻠﻴﻚ ﻫﻮ ﺃﻥ ﺗﺒﺪﺃ .ﻛﻞ ﻣﺎ ﻋﻠﻴﻚ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﺷﺠﺎﻋﺔ .
15. ﻻ ﺗـﺪﻉ ﺍﻟﻜﻤـﺎﻝ ﻻ ﻳﻮﺟﺪ ﺷﺨﺺ ﻣﺜﺎﻟﻲ .ﺍﻥ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻓﻘﻂ ﻫﻢ ﻣﻦ ﻳﺮﻭﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻛﺎﻣﻠﻴﻦ . ﺇﻥ ﺍﻟﺨﻮﻑ ﺍﻟﻜﺎﻣﻦ ﺩﺍﺧﻞ ﻛﻞ ﻓﺮﺩ ﻳﺤﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻛﺎﻣﻼً ، ﻭﻫﻮ ﺧﻮﻓﻪ ﺃﻻ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﺤﺒﻮﺑﺎً . ﺇﻧﻚ ﻟﻦ ﺗﺼﻞ ﺇﻟﻰ ﺣﺪ ﺍﻟﻜﻤﺎﻝ ﺃﺑﺪﺍً ، ﻻ ﺃﺣﺪ ﻣﻤﻦ ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺘﻘﺪ ﺃﻧﻬﻢ ﻛﺎﻣﻠﻮﻥ ﻛﺎﻥ ﻛﺬﻟﻚ ﺍﺑﺪﺍً ﺗﺨﻞّ ﻋﻦ ﻓﻜﺮﺓ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻛﺎﻣﻼً . ﺭﺑﻤﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻷﻓﻀﻞ ﻟﻚ ﺃﻥ ﺗﺤﺐ ﻧﻔﺴﻚ ﺟﻤﻠﺔ ﻭﺗﻔﺼﻴﻼً . ﺇﻥ ﺍﻋﺘﺮﺍﻓﻚ ﺑﺼﻮﺭﻙ ﻳﺠﻌﻠﻚ ﻣﺤﺒﻮﺑﺎً . ﻫﺎ ﺃﻧﺎ ﺫﺍ ، ﻋﻴﻮﺑﻲ ، ﻭﻛﻞ ﻣﺎ ﻓﻲّ. ﺃﻣﻨﺢ ﺣﺒﻲ ﻟﻠﺠﻤﻴﻊ ﺭﻏﻢ ﻣﺎﻫﻢ ﻋﻠﻴﻪ ﺩﻭﻥ ﺃﻥ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺍﻟﻤﻘﺎﺑﻞ .
16.ﻛـﻦ ﻣﺨﻠﺼـﺎً ﺇﻥ ﻣﻌﻈﻢ ﺃﺷﻜﺎﻝ ﺍﻟﻨﻔﺎﻕ ﺗﻨﺘﺞ ﻋﻦ ﻣﺤﺎﻭﻟﺔ ﺇﺳﻌﺎﺩ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ، ﺧﺼﻮﺻﺎً ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺴﺎﻭﺭﻙ ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻣﻦ ﺃﻻ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﻘﺒﻮﻻً ﻣﻦ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺇﺫﺍ ﻣﺎ ﻗﻠﺖ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﺔ ، ﺇﻥ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻳﻜﺮﻫﻮﻥ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺨﺪﻋﻬﻢ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺠﺮﺡ ﻣﺸﺎﻋﺮﻫﻢ ﻋﻼﻧﻴﺔ . ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺪﺭﻙ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺃﻧﻚ ﺗﻀﺮﻫﻢ، ﻓﺈﻧﻬﻢ ﻳﺴﺘﻄﻴﻌﻮﻥ ﺣﻴﻨﺌﺬ ﺣﻤﺎﻳﺔ ﺃﻧﻔﺴﻬﻢ .ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺨﺪﻋﻬﻢ ، ﻓﺈﻧﻚ ﺗﺴﺮﺏ ﺇﻟﻴﻬﻢ ﺷﻌﻮﺭﺍً ﺧﺎﺩﻋﺎً ﺑﺎﻷﻣﺎﻥ ، ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻳﻘﻠﻠﻮﻥ ﻣﻦ ﺩﻓﺎﻋﺎﺗﻬﻢ ﻗﻞ ﻣﺎ ﺗﻌﻨﻴﻪ ﻓﻌﻼً .ﺭﺑﻤﺎ ﺗﺨﺎﻃﺮ ﺑﺄﻥ ﺗﺼﺒﺢ ﻣﻨﺒﻮﺫﺍً ﻟﻜﻦ.ﺍﻓﻀﻞ ﻣﻦ.ﺍﻥ.ﺗﻜﺮﻩ ﻧﻔﺴﻚ ﻻﺳﺘﻐﻼﻟﻬﻢ ﻋﻠﻴﻚ ﺍﻥ ﺗﺪﺭﻙ ﺑﺄﻧﻚ ﻣﻌﻨﻰ ﺑﺈﺣﺪﺍﺙ ﺑﻌﺾ ﺍﻻﺧﺘﻼﻑ ﻭﺗﺗﺼﺮﻑ ﻭﻓﻘﺎً ﻟﻨﻮﺍﻳﺎﻙ.ﻟﻴﺲ ﻟﺪﻱﻚ ﻣﺎ ﺗﺨﻔﻴﻪ
17.ﺃﻓﻌـﻞ ﻣﺎ ﻳﺤﻠـﻮ ﻟﻚ ﺩﻭﻥ ﺗﺒﺮﻳﺮ ﺇﻧﻚ ﻟﻴﺴﺖ ﻓﻲ ﺣﺎﺟﺔ ﻹﻗﻨﺎﻉ ﺃﻱ ﺷﺨﺺ ﺑﺄﻱ ﺷﻲﺀ .ﻓﻔﻲ ﺍﻟﻮﺍﻗﻊ ﺇﻧﻚ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺃﻥ ﺗﻘﻨﻊ ﺃﻭﻟﺌﻚ ﺍﻟﺬﻱ ﻻ ﻏﺎﻳﺔ ﻟﻬﻢ ﺳﻮﻯ ﺍﻟﺴﻴﻄﺮﺓ ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺄﻱ ﺷﻲﺀ .ﺇﻥ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﺭﺿﻮﻥ ﻗﺮﺍﺭﻙ ﻳﺮﻳﺪﻭﻥ ﻓﻘﻂ ﻓﺮﺽ ﺁﺭﺍﺀﻫﻢ ﻭﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻔﻀﻠﻮﻧﻬﺎ . ﺇﻧﻚ ﺗﺆﻣﻦ ﺑﺄﻥ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻟﻬﻢ ﺍﻟﺤﺮﻳﺔ ﻓﻲ ﺃﻥ ﻳﺤﻴﻮﺍ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ ﺑﺎﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺮﻭﻕ ﻟﻬﻢ .ﻭﻟﻦ ﺗﻌﺘﺮﺽ ﻭﺍﻥ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﺗﺮﻭﻕ ﻟﻚ ﻭﻣﻦ ﺍﻟﻌﺪﻝ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺜﻠﻬﻢ ﺗﻤﺎﻣﺎً . ﺍﺣﻔﻆ ﻫﺬﻳﻦ ﺍﻟﻤﺒﺮﺭﻳﻦ ﻋﻦ ﻇﻬﺮ ﻗﻠﺐ : " ﺃﻧﺎ ﺃﺭﻳﺪ ﺫﻟﻚ " ﻭ "ﺃﻧﺎ ﻻ ﺃﺭﻳﺪ ﺫﻟﻚ " ﻭﺍﻧﻨﻲ ﻟﺴﺖ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﻻﻋﺬﺍﺭ ﻷﻛﻮﻥ " ﺫﺍﺗﻲ "
18. ﻻﺑﺪ ﺃﻥ ﺗﺘﺤﻤﻞ ﺗﺒﻌﺎﺕﺍﺧﺘﻴﺎﺭﺍﺗﻚ ﺑﺬﻟﻚ ﻟﻦ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺪﻳﻨﺎً ﻷﻱ ﺷﺨﺺ ﺑﺄﻱ ﺷﻲﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻹﻃﻼﻕ ﻭﺳﺘﻜﻮﻥ ﺁﻣﺎﻝ ﻭﺗﻮﻗﻌﺎﺕ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻣﻠﻜﺎً ﻟﻬﻢ ﻓﻘﻂ ﻭﺳﻴﺴﺎﻋﺪﻙ ﺫﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﺗﻮﺳﻴﻊ ﺁﻓﺎﻗﻚ . ﺇﻥ ﺍﻟﻮﺍﻗﻌﻴﺔ ﻫﻲ ﺃﻓﻀﻞ ﺇﻟﻬﺎﻡ ﻟﻺﺑﺪﺍﻉ . ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﻟﺪﻳﻚ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ ﻋﻤﻞ ﺷﻲﺀ ﻣﺎ ، ﻓﺴﻮﻑ ﺗﻔﻌﻠﻪ ، ﻭﺳﻮﻑ ﻳﻜﻮﻥ ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻚ ﺃﻥ ﺗﻀﻊ ﺧﻄﺔ ﺃﻭ ﺗﻜﺘﺸﻒ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﻌﻤﻞ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺸﻲﺀ ﺑﻌﻴﺪﺍ ﻋﻦ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺬﻧﺐ ﺍﻭ ﺍﻷﻧﺎﻧﻴﺔ . ﺇﻥ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻟﺴﻌﻴﺪﺓ ﺗﻘﺎﺱ ﺑﻤﻘﻴﺎﺱ ﺍﻟﻮﺍﻗﻊ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺤﻴﺎﻩ ﻻ ﺧﻴﺎﻟﻚ ﺇﻧﻨﻲ ﻻ ﺃﺣﺘﺎﺝ ﻣﻦ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺳﻮﻯ ﺃﻥ ﻳﻔﻬﻤﻮﻧﻲ .ﺍﻧﻨﻲ ﺃﻫﺐ ﻧﻔﺴﻲ ﻣﺎ ﺃﺣﺘﺎﺟﻪ .
19 . ﺍﺟﻌﻞ ﺣﻴﺎﺗـﻚ ﺃﻓﻀﻞﺇﻥ ﺫﻟﻚ ﺃﻣﺮ ﻣﺮﺟﻌﻪ ﺇﻟﻴﻚ ﻓﻼ ﺗﻨﺘﻈﺮ ﻣﻮﻗﻔﺎ ﺍﻭ.ﺷﺨﺼﺎ ﻟﺘﺒﻨﻲ ﻋﻠﻴﻪ ﺳﻌﺎﺩﺗﻚ . ﻓﻘﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺫﻟﻚ.ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﻭﻋﺪﻙ ﺑﺎﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻫﻮ ﻧﻔﺴﻪ ﻣﺼﺪﺭ ﺗﻌﺎﺳﺘﻚ ﻭ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﺸﻲﺀ ﺍﻟﺠﻴﺪ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻫﻮ.ﻣﺎ ﺣﺮﻛﺖ ﻟﻪ ﻋﻘﻠﻚ ﻭﺗﻔﻜﻴﺮﻙ ﻭ ﻋﻤﻠﺖ ﻣﻦ ﺃﺟﻠﻪ ﺇﻥ ﺍﻵﻣﺎﻝ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻮﺍﻗﻌﻴﺔ ﻭﺧﻴﺒﺔ ﺍﻷﻣﻞ ﻛﺎﻟﺘﻮﺃﻣﻴﻦ ﻳﻼﺯﻣﺎﻥ ﺑﻌﻀﻬﻤﺎ ﺍﻟﺒﻌﺾ . ﻭﺳﻴﻜﻮﻥ ﺩﻭﺭ ﺍﻻﺧﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻣﺒﺘﺬﻝ ﻻﻳﺮﻭﻥ ﺣﺴﻨﺎﺗﻚ ﻭﻏﺎﻟﺒﺎً ﻣﺎ ﻳﻤﺘﺪﺣﻮﻥ ﺃﺧﻄﺎﺀﻙ ، ﺃﻭ ﺑﺎﻷﺣﺮﻯ ﺍﻷﺧﻄﺎﺀ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻜﻤﻦ ﻓﻴﻬﺎ ﻣﺼﺎﻟﺤﻬﻢ .ﻓﻼ ﺗﻨﺘﻈﺮ ﻣﺪﻳﺤﻬﻢ ﻓﺍﻟﻤﺪﻳﺢ ﻟﻦ ﻳﻜﻮﻥ ﻛﺎﻓﻴﺎً ﺃﺑﺪﺍً ﻟﻴﺠﻌﻞ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺃﻓﻀﻞ ، ﻛﺬﻟﻚ ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻨﻘﺪ ﻟﻦ ﻳﻜﻮﻥ ﺫﺍ ﻗﻴﻤﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻟﻚ . ﺍﺟﻌﻞ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺃﻓﻀﻞ ، ﻭﻛﻦ ﺃﻧﺖ ﺍﻟﺤﻜﻢ ﻓﻴﻤﺎ ﺗﻌﻨﻴﻪ ﻛﻠﻤﺔ "ﺃﻓﻀﻞ "
20 . ﺗﺠﻨﺐ ﺷـﺮﻙ ﺍﻟﺪّﻳﻦ ﺍﻥ ﺍﻟﻨﻤﻮ ﺍﻻﻗﺘﺼﺎﺩﻱ ﻳﺸﺠﻌﻚ ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﺗﻌﻴﺶ ﺍﻟﺤﺎﺿﺮ ، ﻭﺗﺪﻓﻊ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ ، ﻭﺗﻨﺪﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ . ﺇﺫﺍ ﺍﻗﺘﺮﺿﺖ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ ،ﻓﺈﻧﻚ ﺳﺘﻀﻊ ﺣﺪﻭﺩﺍً ﺿﻴﻘﺔ ﻟﻨﻤﻮﻙ ﺍﻟﻤﺘﻮﻗﻊ ، ﻭﺗﻤﻸ ﺣﺎﺿﺮﻙ ﺑﺎﻟﻬﻤﻮﻡ . ﺍﻥ ﻣﺤﺎﻭﻟﺔ ﺷﺮﺍﺀ ﺳﻌﺎﺩﺓ ﺁﻧﻴﺔ ﺑﺎﻻﻗﺘﺮﺍﺽ ﻟﻴﺴﺖ ﺳﻮﻯ ﻃﺮﻳﻖ ﻧﺤﻮ ﺍﻟﻴﺄﺱ ﻋﻠﻴﻚ ﺗﺮﺩﻳﺪ ﺇﻧﻨﻲ ﻣﺘﻘﺒﻞ ﻟﻤﻜﺎﻧﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻭﺳﺒﺐ ﻭﺟﻮﺩﻱ ﻓﻲ ﻫﺬﺍﺍﻟﻤﻜﺎﻥ
ﻭﺃﺧﻴﺮﺍً ﺁﻣﻞ ﺃﻥ ﻻ ﺗﺒﺎﻟﻐﻮﺍ ﻓﻲ ﺃﺧﺪ ﻛﻞ ﺟﺮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﻭﺗﻔﺮﻃﻮﺍ ﺑﺎﻟﺜﻘﺔ ﻓﻴﺘﺤﻮﻝ ﺍﻻﻣﺮ ﺍﻟﻰ ﻏﺮﻭﺭ فقط كن انت بكل ايجابية وحب و دون مغالاة سترى العالم التف حولك و ستكون الأمور التي استصعبتها يوما شيئا سهلا مادمت تريد انت ذلك
قدمتها/ Bentek soria
تحدثنا في مقالات سابقة عن مجموعة من أنواع الشخصيات وكيفية سلوكها وصفاتها في المجتمع والتعامل. تكمن أهمية دراسة علم التشخيص في سهولة التعامل مع شتى أنواع الشخصيات التي تدور حولك وتبسيط العلاقات معها وسهولة كسبها.. في هذا المقال سوف نتحدث عن أصعب شخصية وأكثرها تأثر وكتمان " الشخصية الحساسة "الشخصية الحساسة :هى شخصية تتمتع بمشاعر مبالغ فيها تجاه بعض الأشخاص أو الأحداث….ولكن من صفات هذه الشخصية انها سريعة الغضب واكثر عرضة للتعرض للاكتئاب وحالات الحزن الشديد لما يفعله من سوء الظن ومحاولة لفهم كل تصرفات وافعال الغير بشكل خاطئ ومبالغ فيه من الاهانة وذلك يكون غير صحيح صفات الشخصية الحساسة :1-التأويل السيىء للقول أو الفعل 2-سوء الظن بالآخرين 3-سرعة الانفعال لأقوال الآخرين 4-ضعف التحمل وسرعة التأثر 5-كثرة الاعتراض 6-حب العزلة لتجنب سماع الآخرين 7-كثرة الخصومات 8-عدم تحمل النقد 9-كبت أو قسوة رد الفعل تجاه النقد (حسب الشخصية وطبيعتها) 10-لا يتحمل أن يكرهه احد 11-الاهتمام الشديد باللفتات البسيطة وتضخيم عدم الالتفات إليها مثل عيد الميلاد وعدم التعليق على ملابس جديدة وهكذا 12-الشعور بالإهانة والألم الشديد لو تجاهله احد والاعتقاد بان هذا التجاهل ناتج عن عمد وليس سهواً 13- الحرص المبالغ فيه على مشاعر الآخرين 14الشعور بالذنب الشديد عند الخطأ,قد لا يستجيب للنوم عدة أيام بسبب هذا الشعور بالذنب. 15-البكاء فى المواقف المؤثرة ويفسر هذا العرض فى ضوء بقية أعراض الحساسية. 16-لا يتحمل أن يشفق عليه احد حيث يصفه المقربون بأنه شخصية حساسة 17-حب الخلوة مع النفس 18-الشعور بالتفاهة وعدم القيمة لو لم يحصل على احترام جميع جميع جميع المحيطين به… وهذا مستحيل 19-المسارعة فى عمل ما يتوقعه الآخر حتى ينال رضاهم وحبهم. 20- يحاول أن يحتفظ بمشاعره لنفسه بدلا من ان يفسرها الآخرون ضعفا.
قدمتها/Alay
الابتسامه عامل ايجابي يبعث السعاده والشعور بالتفاؤل البسمة رسالة حب وصدق وإخلاص لغة رقيقة وزاهية الألوان,, تدخل الفرح والسرور إلى القلب هي قطرات ندى لزيادة الترابط والتواصل البسمة تحول الدمعة إلى رضا ,, البسمة تذهب الحقد والبغض من القلوب ,, قال رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم" تبسمك في وجه أخيك صدقه"
لابتسامه عريضه واسنان بيضاء متناسقه معنا اخصائيه تجميل الأسنان"صالحه الزهراني"
س1/ ما هي أهم التقنيات الحديثه المستخدمه في عالم تجميل الأسنان؟ تجميل الأسنان اصبح عالم واسع وتقنيات عديدة للحصول على ابتسامة جميلة من ضمنها الفنيرز واللمونيوز ،جراحة اللثة التجميلة وتبيض الأسنان
س2/ هل هناك معايير تتبعونها للحصول على ابتسامه جميله وماذا عن الحشوات التجميله؟ معتيير الابتسامة الجميلة تختلف من زمن إلى اخر ومن مكان إلى اخر وبعضها تحكمها عادات وتقاليد الدولة .. ولكن هناك معايير للابتسامة الطبيعية من ضمنها ان تكون حافة الاسنان العلوية الامامية موازية للشفة السفلية ،عند الإبتسامة يظهر جزء مابين الاسنان من اللثة ، ايضا ان يكون الخط المنصف للأسنان متوافقًا مع الخط المنصف للوجه اما بما يخص الحشوات التجميلة ف مجالها واسع ، من ضمنها الحشوات اللتي تحمل نفس لون الاسنان ومنها ما يكون يوضع مباشرة في فم المريض او تصنع من مواد مثل السيراميك في المعمل الخاص
س3/ ما هيه أفضل الطرق المستخدمه لتبيض الأسنان؟ تبيض الأسنان يعتمد بشكل كبير على حالة اسنان المريض ودرجة حساسيتها ..ايضا ع مدى تعاون واهتمام المريض هناك بشكل اساسي ثلاث انواع التبيض لدى طبيب الاسنان والذي يحتوي في الغالب على مادة الهيدروجين بروكسليد وله نتائج فعاله لكم يلزم المداومة على المواعيد
س4/ ما هو اللومنيرز؟ اللومنيرز عباره عن عدسات رقييقة من السيرامك تلصق على الجانب الامامي من الاسنان دون الحاجة إلى برد الأسنان لتغير لونها او شكلها
النوع الثاني تبيض المنزلي بحيث يعد الطبيب للمريض قالب خاص فيه يمكنه من وضع المادة المبيضة بنسبة اقل من الاي توضع عند الطبيب في العيادة ويضعها لمدة معينة ك نصف ساعة يوميا او على حسب تعليمات الطبيب
النوع الثالث وهي المواد المبيضة التي تباع في الصيدليات مثل الشرائط المبيضة والتي لا يوجد عنها دراسات حتى الآن تثبت فعاليتها لذاك ينصح عدم استخدامها
س5/ لماذا ينصح دوما باستخدام القشور الخزفية.؟ القشور الخزفية ينصح بها على حسب حالة المريض ، بحيث يكون هناك تغير في لون الاسنان او شكلها ، دون الحاجة إلى برد الاسنان بشكل كبير مثل التلبيسة الكاملة ، فقط برد سطحي جدًا وهذه ميزة القشور الخزفية
س6/ نصيحه تقدميها لمن يرغب بتجميل اسنانه؟ نصيحة مختص بأن لايكون تجميل الأسنان هوس للحصول على ابتسامة "هوليوود" وتعريض الأسنان واللثة ل مخاظر اكثر من نفعها ،كثير من الابتسامات حول العالم لا توصف بانها مثالية ولكن تعتبر جميلة جدًا مثل الممثلة العالمية كاثرين هيقل حيث نلاحظ تراجع في أسنانها الأمامية ولكن صنفت ابتسامتها من اجمل الابتسامات ! الحاجة إلى تجميل الأسنان يكون في حالات تحتاج فعلا إلى التجميل ! وبالضبط يكون تحت إشراف طبيب مختص
قدمتها/Hdool ka
كيف تختارين أحمر الشفاه المناسب للون بشرتكفي بعض الأحيان قد تقعين في حيرة شديدة بشأن اختيار أحمر الشفاه المناسب للون بشرتك، فالأمر يبدو معقدا وغير بسيطا. في السطور التالية سأحاول أو أبسط لك الأمر قدر المستطاع. فبدلا من أن تنتقي أحمر الشفاه بشكل عشوائي وتكتشفين فيما بعد أنه غير مناسبا للون بشرتك، إليك فيما يلي بعض النصائح البسيطة حول طريقة اختيار درجة أحمر الشفاه الأمثل للون كل بشرة. في البداية عليك تحديد المجموعة اللونية التي تنتمي إليها درجة بشرتك. ولمعرفة ذلك، كل ما عليك فعله هو مراقبة لون الشرايين الموجودة بمعصمك أسفل إضاءة قوية. إذا كان لونها يميل إلى درجات الأزرق فهذا يعني أنك تمتلكين بشرة باردة مما يعني أنك من أصحاب البشرات الفاتحة اللون. أما إذا كان لون الشرايين يميل إلى الأخضر، فهذا يعني أنك من أصحاب البشرة الدافئة أو الدكنة. ١- البشرة الفاتحةألوان أحمر الشفاه التي تقوم في قاعدتها على اللون الأزرق، تتناسب مع البشرة الفاتحة ومن بينها اللون البرقوقي والنبيتي أو الأحمر الداكن. ومن الألون المثالية لك أيضا، البيج المحايد الذي يأتي بلمسة وردية حيث أنه يعزز جمال ولون شفتيك. من ناحية أخرى، يفضل الابتعاد عن الألوان الزاهية مثل الأحمر الصريح والدرجات الباهتة جدا من البيج. ٢- البشرة القمحيةمن أنسب الألوان الملائمة للبشرة القمحية هي الأحمر الدافئ، الوردي الغني والدافئ، والبني. ابتعدي عن الدرجات الزاهية أو الفاتحة من الوردي ودرجات البرتقالي والبيج المحايد حيث أنها ستنقص كثيرا من جمال بشرتك. ٣- البشرة الداكنةإذا كنت من ذوات البشرة الداكنة، فإنت محظوظة حيث سيناسبك أغلب درجات أحمر الشفاه الغنية والداكنة مثل الفوشيا الداكن والأحمر. أما بالنسبة للألوان التي يفضل تجنبها، فهي درجات الباستيل الهادئة والباهتة مثل الوردي والبيج الباهت والمحايد الذي يأتي بدرجة أفتح كثيرا من لون بشرتك
قدمتها/Mawada
في طي الكتمان.. سأصبرُ حتى يملُ الصبرُ منّي .. وسأخفي مشاعري لو أستطعتُ عنّي.. وسأقولُ لنفسي كلاماً كثير.. وسأسعى دوماً لنسيانِ التمني.. وسأخفي حبّي الكبيَر وجلاً أخافُ عليه إن ظهرَ التدني.. فحبّي أطهرُ شيءٍ.. على الأرض .. حبّي أطهرُ من كلِّ التجلي .. ونارٌ بقلبي سوف أخفيها .. فتطفئ أو يحرقُ ما بي كلِّي... صبرتُ كثيراً وطلبتُ ربّي وسألته الثوابَ فإني .. أحببته فيك...وبك.. ولستُ أحاسبُ على ما ليس مني .. فالحبُ ليس حرامٌ وفحشٌ والحبُ ليس ارتكابٌ لإثم إنما هو الرقي بالروح والنفس .. وأعظمُ مشاعرٍ خلقها ربي .. لذا يحبُّ كلُّ الناسِ .. بعضاً ونهوى بعضاً وعن بعض نخفي.. فالصدقُ بالحب صعبٌ أن تبوحَ به فما من لغة تترجم روعة حلم.. عشْ حبُّك نعمةً .. هبةً.. وأنشد بحبك معزوفةً ..... ورددها سأدرُك ما أغني ... سأدرُك ما أغني.. بقلم/ مروه
لامور العظيمة بدايتها احلام من البراعم و للبراعم
بريشه الفنانه Lenda Fa
سخر الله الطبيعه لسد حاجاتنا كل حاجاتنا البدنيه والعقليه والروحيه والوجدانيه من خلال ثمرها وأسرارها وجمالها وبديع صنعها وموادها لمساكننا وعملنا فتأملوا جمالها بهدوء و روحانية تشعرون حبها لكم بريشه الفنانه حنان الآغا جزيرة آيل أوف وايت بين فرنسا وجنوب بريطانيا تعوم في بحر المانش جزيرة آيل أوف وايت Isle of Wight أو جزيرة الشجاع، ماسة الجزر البريطانية. على عكس لندن عاصمة الضباب، تغمر الشمس هذه الجزيرة الهادئة البعيدة عن كل ما له علاقة بتلوّث العالم الجديد، فتبدو شطآنها الرملية والصخرية الناصعة البياض ملاذاً للباحث عن ذروة الاسترخاء. هي إحدى أكبر الجزر البريطانية والشاهد الحي على عصر الديناصورات التي بقيت عظامها لتروي حكايات تلك العصور الغابرة قبل أن تنفصل جيولوجيا عن الجزيرة الأم. إنها جزيرة وايت Isle of Wight التي ارتبط اسمها باسم الملكة فيكتوريا وعدد من الكتاب والشعراء والعلماء الذين اختاروا المجىء إلى الجزيرة للبحث عن الراحة والوحي. تحتوي على العديد من المطاعم والفنادق الفخمة والرائعه وكل سبل وسائل الترفيه ان آثار الجزيرة تشهد على تاريخها، خاصة قلعة "كاريبروك" Carisbrooke Castle الواقعة وسط الجزيرة قرب نيوبورت. الموقع يدل على آثار رومانية وأنكلوساكسونية. وقلعة "يارموث" غرب الجزيرة وقلعة "نوريس" شرق مدينة "كاوز". أما في أقصى غرب الجزيرة على الهضبة التي تطل على خليج الوم باي تربض بطارية مدفعية أنشأت سنة 1861 للحماية من الغزوات. وقد أنشأ المخترع الإيطالي ماركوني سنة 1897 في هذا المركز أول محطة للاتصال اللاسلكي وذلك في عهد الملكة فيكتوريا وهناك منظر خلاب يدعى "نيدلز" Needles هو عبارة عن ثلاث صخور مرتفعة في الماء بشكل صف الواحدة تلو الأخرى بنيت منارة عند آخرها. أما مركز الرادار قرب مدينة "فنتنور" جنوب شرق الجزيرة فهو على ارتفاع 241 متر وهي أعلى نقطة في الجزيرة، فما زالت قائمة بعض آثاره التي شهدت قصف المقاتلات الألمانية في الحرب العالمية الثانية. قدمتها/ Ranosh homs يخنة البطاطا باللحمة
المقادير
كيلو بطاطس مقطعة مكعبات متوسطة 1/2 كيلو لحم مقطع قطع متوسطة ومسلوق 4 حبات جزر مقطعة قطع متوسطة 2 بصلة مقطعة شرائح 6 فصوص ثوم كبيرة مهروسة 1 كوب عصير طماطم 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم 2 كوب مرقة لحم 1 ملعقة كبيرة زبدة 1 ملعقة صغيرة ملح وفلفل اسود وكمون وبهارات 3 أوراق غار | | طريقة التحضير
١. في وعاء، يخلط البطاطس والجزر والبصل والثوم، وتوضع في صينية فرن عالية الجوانب. ٢. في قدر على النار، تسكب المرقة مع عصير الطماطم وتضاف الصلصة والملح وورق الغار والبهارات والزبدة وتترك قليلاً على النار. ٣. تسكب الصوص فوق صينية الخضار وتوزع فوقها قطع اللحم. ٤. توضع الصينية على النار لعدة دقائق حتى تغلي، ثم تدخل إلى الفرن على حرارة متوسطة لمدة ساعة تقريباً حتى تنضج. | قدمتها/Ranosh homs
قمة السخافة: P انك تاكل علك وانت تبكي = (( تحس انك كذاب يا اخي *wine* ههههههههه ------------------- امي تقول كنت البسكم أحلى لبس وانتو صغار ولما اشوف صورنا احس انهم جايبينا تهريب من بنجلاديش ههههههههه ------------------- زوج وزوجة متزاعلين طلعوا بالسيارة وفي طريقهم شافوا شاحنة محملة بقر قالها زوجها : يقربون لج؟ قالتله : ايه أهل زوجي ههههههههه قدمتها/ ندى الياسمين
|